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如何喝酒不伤肝
时间:2020-03-09 16:11:56 来源:原创

山东大曲厂家

    喝酒是中国人都喜欢的事,无论是朋友聚会还是商务洽谈,都离不开白酒。但是许多因喝酒误事,伤身的案例也不少。山东大曲厂家就和大家聊聊如何喝酒不伤肝。

    1、尽可能饮热酒,不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。
    2、空腹时不要饮酒,一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。小编提醒如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
    3、不要大口猛喝,要慢慢喝酒,不时地停顿一下,小编提醒喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
    4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品,绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
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